Faciliter

Posture de facilitateur

Apporter un cadre, des outils, un processus de réflexion

Faire émerger

Outils de coaching

Questionner, écouter, reformuler pour faire émerger ses ressources 

Éclairer

Expertise d'orientation

Apporter un éclairage concret sur le système éducatif et les parcours

Compétences cognitives 

Renforcer sa conscience de soi

Connaissance de soi, pensée critique, valeurs, besoins, connaître ses buts, auto-évaluation positive.

Renforcer sa maîtrise de soi et son accomplissement 

Atteindre ses buts, gérer ses impulsions, résoudre des problèmes de façon créative et efficace, savoir demander de l'aide.

Compétences émotionnelles

Renforcer sa conscience des émotions 

Comprendre ses émotions et les nommer.

Réguler ses émotions et son stress 

Exprimer ses émotions de façon constructive, réguler ses émotions agréables et désagréables, comprendre et gérer son stress.

Compétences sociales

Développer des relations constructives 

Communiquer de façon efficace, positive, empathique, développer des liens et des comportements prosociaux.

Résoudre des difficultés relationnelles

S'affirmer et résister à la pression sociale par l'assertivité et le refus et résoudre les conflits de façon constructive.